有“互聯(lián)網(wǎng)女皇”之稱(chēng)的華爾街證券分析師瑪麗·米克爾，曾發(fā)布過(guò)一份《2018互聯(lián)網(wǎng)趨勢(shì)報(bào)告》。報(bào)告指出，中國(guó)用戶平均每天投入到移動(dòng)應(yīng)用的時(shí)間約為31億小時(shí)。其中，投入到微信中的時(shí)間約為9億小時(shí)，占比29%左右。

目前在中國(guó)，超過(guò)10億人在使用微信，也就是說(shuō)，單人日均使用微信時(shí)長(zhǎng)高達(dá)90分鐘左右。實(shí)際上，很多人每天使用微信時(shí)長(zhǎng)，遠(yuǎn)超這個(gè)數(shù)字，許多年輕人都是重度“微信依賴癥”患者。

與其說(shuō)他們被微信綁架了，不如說(shuō)他們面帶著微笑，主動(dòng)把時(shí)間和生活送給了微信。就連微信創(chuàng)始人張小龍都曾感慨：“用戶使用微信的時(shí)間太長(zhǎng)，頻率太高了。” 

01微信成了許多人的全世界

許多人早上醒來(lái)第一件事情，就是摸出手機(jī)，看微信。只要沒(méi)漏掉一條微信，沒(méi)漏看一個(gè)朋友圈，他們就會(huì)覺(jué)得“世界在手”。

一次，朋友給我發(fā)手機(jī)截圖時(shí)，我注意到一個(gè)細(xì)節(jié)，他有幾千條未讀微信。我好奇地問(wèn)他：“都是工作微信嗎?”

他說(shuō)，跟工作沒(méi)關(guān)系，大多都是朋友間的嬉鬧，但他每條都會(huì)看，一條都不落下，就像得了“強(qiáng)迫癥”，不逐條看完，心里就不踏實(shí)。他的這種狀態(tài)，并不少見(jiàn)。就這樣，很多人的生活，被微信占滿了，甚至取代了。

上周末，同事和幾個(gè)同學(xué)相約一起吃飯。雖說(shuō)，幾個(gè)人在一座城市，但已好久沒(méi)見(jiàn)了。聚會(huì)之前，她歡天喜地的，可聚會(huì)之后，她沮喪地告訴我，不如不見(jiàn)。

她形容的聚會(huì)場(chǎng)景，我一點(diǎn)都不陌生。一坐下來(lái)，大家各自拿出手機(jī)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，連寒暄的時(shí)間都省了。

可笑的是，他們面對(duì)面坐著，卻在共同的微信群里聊起了天，就連點(diǎn)評(píng)菜品，他們都懶得開(kāi)口，而是發(fā)微信到群里。

我們花了太多時(shí)間和微信在一起，卻吝嗇于把時(shí)間給現(xiàn)實(shí)中的人。原本，微信是為了加強(qiáng)與人溝通而誕生，可現(xiàn)在它的存在成了許多人的全世界，另一端連接的那個(gè)人，反而變得不再重要。 

02微信被賦予太多的“意義”

微信占用了時(shí)間，也綁架了思想。在微信的使用中，它慢慢被賦予了太多毫無(wú)意義的“意義”。

比如，不秒回的人，一定不愛(ài)你，不回信息的人，更是罪不可赦，哪怕他是偶爾為之。

這些“意義”，在要求人們做一個(gè)自動(dòng)回復(fù)機(jī)器人，全年無(wú)休，時(shí)刻在線，只要有人發(fā)信息，立刻彈出回復(fù)“親，我在呢”。

不得不說(shuō)，這些“意義”，誤導(dǎo)了很多人，而這些被“意義”誤導(dǎo)的人，又用它們?nèi)ソ壖軇e人，在人與人的交往中，它們甚至有著一票否決的特權(quán)。

在一次聚會(huì)中，阿芳認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。兩人聊得很投機(jī)，分別時(shí)互加了微信。

當(dāng)時(shí)，阿芳正在學(xué)烘培，常在朋友圈分享自己的作品。一天，阿芳收到對(duì)方的微信，請(qǐng)教怎么做生日蛋糕。對(duì)方想親手做一個(gè)蛋糕，送給男朋友。那天，阿芳忙得不可開(kāi)交，沒(méi)有第一時(shí)間看到微信。

晚上，阿芳一看到信息，立刻著手回復(fù)，她錄了長(zhǎng)長(zhǎng)的語(yǔ)音，卻發(fā)送失敗，微信提示，她已不是對(duì)方好友，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)回復(fù)消息，對(duì)方已經(jīng)跟她說(shuō)拜拜了。

顯然，她沒(méi)有通過(guò)對(duì)方的“意義”測(cè)試，可是阿芳真的打心眼里珍惜這份新友誼，遺憾的是，阿芳再多真誠(chéng)，也沒(méi)贏了“意義”，友情就此止步。 

03微信被演繹出太多“表情”

朋友阿寬說(shuō)，微信聊天時(shí)，他最怕“表錯(cuò)情”。原本，微信表情是用來(lái)活躍氣氛的，可沒(méi)想到，它們有那么多令他不解的含義。去年，經(jīng)朋友介紹，阿寬認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩。見(jiàn)面之后，雙方互生好感，愿意繼續(xù)交往。

可是，幾個(gè)月之后，女孩就跟他說(shuō)了“拜拜”。他不知道，哪里出了問(wèn)題。朋友告訴他，對(duì)方覺(jué)得他不真誠(chéng)，微信聊天時(shí)高冷又敷衍。阿寬翻出聊天記錄，讓朋友幫忙“診斷”，朋友邊看邊搖頭，阿寬的微信聊天，盡在雷區(qū)。

朋友圈出了他的“錯(cuò)誤”，就像給了他一個(gè)個(gè)“紅叉叉”，觸目驚心。在使用微信表情上，阿寬幾乎沒(méi)用對(duì)過(guò)。“微笑”這個(gè)表情，阿寬以為表示了友好溫和，沒(méi)想到卻是個(gè)“假笑”。

想到自己頻頻使用該表情，阿寬不禁起了一身冷汗。在他沒(méi)使用表情的地方，依然是滿屏“錯(cuò)誤”表情。例如“嗯”“哦”等詞語(yǔ)，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得，阿寬正一臉冷漠和不耐煩地看著屏幕。

朋友的一番“診斷”，讓阿寬覺(jué)得很冤枉，明明他發(fā)微信時(shí)，總是帶著滿臉甜蜜。

在發(fā)送“嗯”時(shí)，他甚至對(duì)著屏幕隆重地點(diǎn)了點(diǎn)頭，可是沒(méi)想到，這些充滿感情的語(yǔ)氣詞，到了對(duì)方那端，被演繹出那么多“壞表情”。這實(shí)在有點(diǎn)諷刺，面對(duì)面相處時(shí)，你給予的熱情真誠(chéng)，始終敵不過(guò)微信幫你演繹出的“冷漠無(wú)情”。 

04微信正在套路我們的生活

我們對(duì)微信傾注了如此多的熱情，拼命“解讀”它，但它卻并沒(méi)有使我們的生活和人際交往變得更好。牛津大學(xué)人類(lèi)學(xué)家羅賓·鄧巴，曾提出過(guò)一個(gè)著名理論，叫“鄧巴數(shù)字”。該理論指出，人的大腦新皮層大小有限，這決定了一個(gè)人的社交人數(shù)上限為150人，而深入交往的僅為20人左右。

在傳統(tǒng)社會(huì)，我們深入交往的人，一般是接觸最頻繁的親人、朋友、同學(xué)等，在人際交往中，這些是“強(qiáng)關(guān)系”，除此之外的，通常是“弱關(guān)系”。和弱關(guān)系相處久了，人們會(huì)變得不擅長(zhǎng)處理“強(qiáng)關(guān)系”。微信的過(guò)度使用，正在將我們的“強(qiáng)關(guān)系”變成泛社會(huì)化關(guān)系。

一個(gè)微信號(hào)，最多可有5000名好友，許多年輕人的微信里，動(dòng)輒幾百上千個(gè)“好友”。這樣的好友群看似龐大，可當(dāng)你想傾訴時(shí)，卻找不出一個(gè)合適的傾訴對(duì)象。在不知不覺(jué)中，那些“強(qiáng)關(guān)系”，都被你弄丟了。

同時(shí)，在微信交流中，那些洞徹微信“意義”和“表情”的人，令你歡喜，卻不一定是“同道中人”，你深諳套路，卻可能正在被別人套路。無(wú)論是生活，還是人際關(guān)系，微信總在給我們一種假象。它讓你覺(jué)得擁有了更豐富的生活，卻只是日復(fù)一日對(duì)著屏幕;它讓你覺(jué)得擁有了更多好友，卻只是變得更加孤獨(dú)。 

05放下微信，才能迎來(lái)真生活

微信本身沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是使用它的人和方式。我們把微信當(dāng)成全世界，失去了真實(shí)的生活觸覺(jué)。幾年前，英國(guó)作家兼導(dǎo)演加里·特克曾拍過(guò)一個(gè)叫《抬起頭》的短視頻，呼吁大家放下手機(jī)，里面的每句話，都令人警醒。

“我有四百二十二個(gè)朋友，但我很孤單。我跟他們每天都說(shuō)話，但沒(méi)有一個(gè)人真的了解我。”“我們樂(lè)于分享某次經(jīng)歷，但如果沒(méi)人陪伴，快樂(lè)是否依舊?”“我們身邊的孩子們，自出生開(kāi)始，就看著我們活得如同機(jī)器人，并認(rèn)為這是正常的。”

當(dāng)我是個(gè)孩子時(shí)，我從不在家。我和朋友們，騎著自行車(chē)，到處游蕩?，F(xiàn)在，公園里那么的寂靜，讓人心生寒意。”靠微信和冰冷的手機(jī)屏幕，我們很難感受到生活的豐富、有趣和溫度。

是時(shí)候從手機(jī)上抬起頭來(lái)，看看身邊的人和事，讓他們成為你今天的焦點(diǎn)。僅僅是開(kāi)始與人交談，生活就會(huì)悄悄發(fā)生變化。家人和朋友，不要只放在微信好友列表里，而要給予高質(zhì)量的陪伴。

一句暖心的話語(yǔ)，一個(gè)真誠(chéng)的擁抱，一副可依靠的肩膀，永遠(yuǎn)勝過(guò)套路成熟的微信聊天，勝過(guò)隔著屏幕的噓寒問(wèn)暖。