4月25日，華米科技發(fā)布了一款A(yù)MAZFIT米動健康手環(huán)。在發(fā)布會上，華米科技CEO黃汪提到，這款手環(huán)的***亮點(diǎn)是內(nèi)置了ECG芯片。那么什么是ECG芯片呢?它又有什么作用呢?靠它來監(jiān)測心臟問題真的靠譜嗎?小編特意為你整理出了關(guān)于AMAZFIT米動健康手環(huán)，你不能不知道的三件事。

1、什么是ECG芯片?

ECG的英文electrocardiogram的縮寫，也就是“心電圖”的意思。ECG芯片，其實(shí)就是我們常見的醫(yī)院心電圖機(jī)所采用的芯片。簡單地說，ECG芯片可以記錄心臟在每個心動周期中的心臟生物電的變化，從而描繪出這種變化的圖形，通過這種圖形，專業(yè)的醫(yī)生可以看出心臟可能存在的問題。AMAZFIT米動健康手環(huán)中植入的正是這種芯片。

AMAZFIT米動健康手環(huán)通過ECG測量的方法和原理很簡單：手環(huán)正背面各有一個金屬電極片，左手佩戴手環(huán)時，背面的電極片緊貼腕部皮膚，同時用右手接觸正面電極片，手環(huán)中的ECG芯片即可采集到從心臟發(fā)出的生物電信號。

必須要提的是，在測量的時候要保持皮膚濕潤——過于干燥的皮膚會導(dǎo)致電極片無法檢測到電流數(shù)據(jù)。所以你可以在測量前抹點(diǎn)潤膚乳，并保持背面電極緊貼在皮膚上，這樣就可以輕松測量了。

2、如何實(shí)現(xiàn)隨時隨地、正確測量?

可能你會有疑問：既然醫(yī)院有專業(yè)的心電圖機(jī)，為什么還要購買這種手環(huán)呢?

有很多人不知道，大多數(shù)情況下，只有在心臟不舒服的時候，心臟電信號才會有異常表現(xiàn)。所以就會出現(xiàn)病人跑到醫(yī)院的時候沒有發(fā)病，結(jié)果心電圖測量正常。這時候，醫(yī)生就會讓病人戴上一種叫Holter的裝置。Holter是可以實(shí)現(xiàn)24小時監(jiān)測的動態(tài)心電圖，不光要在身上貼滿電極，還要把盒子狀的記錄儀背在身上，這樣才能在患者發(fā)病的時候捕捉到異常的心電信號。但醫(yī)生經(jīng)常遇到的情況是，患者一直背著Holter卻遲遲不發(fā)作，反倒是摘下來以后突然發(fā)作了。因此，發(fā)病時候的異常心電信號的捕捉，一直是讓醫(yī)生和病患都頭疼的問題。

AMAZFIT米動健康手環(huán)的一個創(chuàng)新功能，就是可以實(shí)現(xiàn)即時測量和離線存儲。一旦覺得心臟不舒服，不用掏出手機(jī)連接手環(huán)，只需要長按OLED屏幕下方的電極片5秒，手環(huán)就進(jìn)入自動檢測狀態(tài)，并離線儲存在手環(huán)里。等到用手機(jī)APP連接手環(huán)的時候，這些異常的心臟電信號可以自動同步到手機(jī)中，最多可以支持離線儲存5條，不僅方便快捷，這些及時采集的數(shù)據(jù)也可以為醫(yī)生提供有跡可循的依據(jù)。

3、什么是HRV和心血管健康指數(shù)?

伴隨這次AMAZFIT米動健康手環(huán)的發(fā)布，被刷屏最多的，就是HRV這個詞了。HRV就是心率變異性，簡單地說，就是你的自主神經(jīng)活動對心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。很多人在熬夜之后會覺得心臟有負(fù)擔(dān)，其實(shí)就是因?yàn)檫^度疲勞，自主神經(jīng)對心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力降低了。

那么HRV多少算是健康呢?在這里可以給大家提供一個參考：中國健康人群HRV的rMSSD指標(biāo)，25歲平均約為37，35歲平均約為34，45歲平均約為26，55歲平均約為24，65歲平均約為18。不過這個數(shù)據(jù)只是給大家提供一個參考。如果出現(xiàn)身體不適，還是一定要到醫(yī)院及時咨詢醫(yī)生哦。

另一個重要的指標(biāo)是心血管健康指數(shù)。心血管健康指數(shù)是根據(jù)美國國家心肺血液研究所的弗雷明漢心臟研究計(jì)算模型的打分量表，結(jié)合靜息心率以及心電數(shù)據(jù)綜合計(jì)算得到的。弗雷明漢心臟研究結(jié)果提供了10年心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)概率預(yù)測，這個概率是一個綜合結(jié)果，跟你的BMI值(身體質(zhì)量指數(shù)，即體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)值)、靜息心率以及所測量的心電數(shù)據(jù)等等都有關(guān)。同樣，這個指數(shù)也是一個參考值。

說了這么多，不知道大家對AMAZFIT米動健康手環(huán)的最主要功能是否有了更直觀深刻的認(rèn)識呢?不管怎么樣，手環(huán)只是一個隨時隨地監(jiān)測心血管健康的工具，要想身體好，還是得從自身入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、及時減壓，并且多多運(yùn)動!